冷蔵庫の中身を空っぽにするのは月に１回。
頭の中身を空っぽにするのは週に１回。（ホントに週に１回か？）
お腹の中身はなかなか空っぽにはできません。
【冷蔵庫の中身】空っぽにするのは月に１回。
月に１回の理由
冷蔵庫のお掃除、お宅はどうされてますのん？
うちは、月に１回です。
理由は、コストコで買い物してるから。業スーにもたまに行く。
給料出たてはコストコに行って食料を調達して、給料日前になると余った食料＋近所のスーパーで買った食料で食いつないでいます。
一つ一つがデカいので、１週間では食べきれません。
それと相まって、わたくしのずぼら精神。
冷蔵庫の中身を空っぽにしたら冷蔵庫の中が掃除しやすくなって、掃除しないといけないような状況に陥るけど、週に１回空っぽにしていたら週に１回掃除しないといけない状況になる。月に１回ぐらいがちょうどいいんちゃう？（なんちゅー理由だ）
ましてやコロナ禍の今は、冷蔵庫は空っぽにしない方がいいような気もする。（言い訳）
需要はないと思うけど冷蔵庫の中身公開
給料日二日前の状況。
整理収納グッズが全くない。（上段のタッパーは余りものが入っています。）
詰め替えることは全くしない。このずぼらさを見よ。食パンの耳だけフリーザーバッグに入っています。
邪道ですが、コストコで買った胸肉もそのまんま冷凍。
なぜか野菜室だけギュウギュウ。
給料日二日前だけど、足らない分を近所のスーパーで買ってきたらこうなりました。
空っぽにするのは月に１回とか言っておきながら、空っぽになりそうな気配が無いんですけど（笑）。
昔の自分と比べたらよくできてる
昔はもっと酷かったなぁ。冷蔵庫の掃除すらしてなかった（驚！）
野菜室からミイラ化した人参が出てきたこともあったなぁ～。
それに比べたら、モノスゴイ進歩ですわ。
月に１回でも冷蔵庫の中を掃除するだけで、ミイラが発掘されることはないのだから。
週に１回掃除している方々に比べたらポンコツ感は否めませんが、昔のわたしに比べたら上出来ですわ。
焦らず、自分のペースでやります。
おわりに
冷蔵庫の中のずぼら加減は全く参考にならないと思いますが、整理収納グッズを使わないのでお手入れをする必要がありません。詰め替える手間も省けます。
続けるためには面倒なことを極力減らしていくこと。これに尽きると思います。
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